เมื่อความรู้ผสานกับวินัย คุณสามารถป้องกันและจัดการกับความเสี่ยงโรคเบาหวานได้อย่างมีประสิทธิภาพ
ศึกษาเพิ่มเติม
เรานำเสนอข้อมูลที่ผ่านการกรองและตรวจสอบแล้ว เกี่ยวกับผลกระทบของอาหารแต่ละชนิดต่อระดับอินซูลินในร่างกาย
เป้าหมายของเราคือการสร้างความเข้าใจที่ถูกต้อง เพื่อให้คุณสามารถออกแบบมื้ออาหารที่ทั้งอร่อยและปลอดภัย โดยไม่ต้องอดของที่ชอบ
ลดการพึ่งพาสารเคมี หันมาดูแลตัวเองด้วยวิถีธรรมชาติ
สอนวิธีเลือกอาหารค่า GI ต่ำ เพื่อระดับน้ำตาลที่คงที่
เทคนิคการดูปริมาณน้ำตาลแฝงในผลิตภัณฑ์สำเร็จรูป
ตารางอาหารรายสัปดาห์ที่ปรับเปลี่ยนได้ตามความชอบ
เราไม่ได้แค่ให้ข้อมูล แต่เราคือเพื่อนร่วมทางในการเดินทางเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้นของคุณ ทีมงานของเราคอยอัพเดทข้อมูลงานวิจัยใหม่ๆ เพื่อนำเสนอสิ่งที่เป็นประโยชน์สูงสุด
ติดต่อทีมงาน →"เป็นเว็บไซต์ที่ให้ข้อมูลละเอียดและเป็นกลางมาก ไม่เน้นขายของแต่เน้นให้ความรู้จริงๆ"
"ช่วยให้ผมเข้าใจเรื่องค่าดัชนีน้ำตาลได้ดีขึ้นเยอะครับ ตอนนี้คุมน้ำตาลได้ดีเยี่ยม"
สอบถามข้อมูลเชิงลึกได้ที่นี่
เราเน้นการได้รับสารอาหารจากแหล่งธรรมชาติเป็นหลัก หากคุณทานอาหารครบ 5 หมู่ อาหารเสริมอาจไม่จำเป็น
ปัจจุบันยังไม่มีวิธีรักษาให้หายขาด แต่สามารถควบคุมให้อยู่ในระดับปกติได้ (Remission) ด้วยการคุมอาหารและออกกำลังกาย
ขณะนี้เราให้บริการข้อมูลฟรีผ่านเว็บไซต์ และการให้คำปรึกษาเบื้องต้นผ่านอีเมล